“一日之计在于晨，锻炼更是这样。早上的时间，是身体最适合吐旧纳新的。所以在这个时间，一定要好好让自己的身心舒展起来。”

“是！”

双手扣成环，身穿旗袍的菊奈往后挺着腰，尽力地拉伸着自己的那纤细的肉体。她的身体仿佛里面装了弹簧那样，相当的柔软。就算是往后拉升到九十度左右，她也没有丝毫的勉强感，依然非常轻松地往后弯着。

弯曲的如此大的弧度，换做是一般的旗袍恐怕早就已经崩裂了。但菊奈的旗袍弹性却相当的好。尽管被蹦的如此的紧，已经紧到身体的弧线甚至胸前微微的凸起都能清晰展示出来，但还是依然保持着相当完好的弹力和紧致感。

但博勇现在却没有察觉到这点，他现在正努力地弯下腰，试图做得向菊奈那么好。但实在不行。博勇平常不尝试都不知道，尝试后才发现他的腰就像是夹了钢板在里面那样，往后弯了一点，就怎么也挺不下去。

可藤前辈在前面看着。自己总不能认是歪种吧？——一想到刚才菊奈那挑衅的眼神，博勇有些别不过气。

用尽尽了力气，博勇才颤颤巍巍地下弯了几厘米，可光是这几厘米，都已经让博勇感到身体在悲鸣。光是要维持这个姿势，都感觉呼吸困难，随时摇摇欲坠。

“一开始就好好脚踏实地练习啊……这么勉强自己的身体，很容易拉伤自己而已。慢慢来就好了，你想斗赢我没问题，可别把自己的身体搞坏了。那太得不偿失了。身体是革命的本钱，在江湖上走，要记得保护好自己的身体，知道吗？”

察觉到博勇在勉强自己，菊奈微微一笑，走到他的身边，手一拉，把博勇的位置往回拉一点。可就是这么一点，却是让博勇感觉自己好受多了。

“谢谢……师傅——唔。”

“好了，别油嘴滑舌了。拉伸好身体的话，就赶紧开始跑步。五公里，预计你怎么样也要跑一个小时。”

一个小时？跑五公里要一个小时？开玩笑呢！

听到这话，博勇更感觉自己被羞辱了。

五公里才多少啊，自己怎么会需要一个小时来跑？全力跑的话，顶天半个小时就能跑完了!——博勇对自己的体力总是很自信。

就在博勇这么想的时候，菊奈轻轻一拍他的屁股，一把手推向跑道，提醒他赶紧开跑。同时，菊奈自己也率先一步，跑了起来。

运动馆的跑道是标准的四百米塑胶跑道。这么漂亮的跑道，博勇也只在电视上见过。在他曾经的学校里面，都是那种一跑步就尘土纷飞，让人不由得想捂着鼻子的煤渣跑道。但塑胶跑道的话，就完全没这个问题。

不仅没有飞扬的尘埃，还没有硌脚的感觉，跑起来舒服极了。五公里？要是这么轻松，自己尽全力一口气能跑十公里！

一想到刚才菊奈那眼神，博勇心里就来劲。脚步更是加快，试图给菊奈看看自己作为男人的雄风。

双臂一挥，憋了一口气，博勇猛地一蹦，双脚如风，一下子甩开了菊奈。

感受着身后呼啸着的疾风，博勇心中那憋屈的感觉一扫而空，心情无比愉悦。

看到了吧？我并不是歪种。

心中爽透之余，博勇还不忘骚骚的往后回瞧瞧菊奈在哪里，打算给她看看自己的并不差。可一转过头，博勇那骚气的微笑就僵硬了。

“还真怀念。吾辈当初也像你这样，在最基础锻炼的时候，也被人瞧不起，憋了一口气想给对面好看的。但很快吾辈就知道自己错了。”

“额？哪，那里？”

看着博勇惊愕的样子，菊奈突然露出贼贼的媚笑。

“说话泄气了吧？泄气之后的就不好跑了。记住哦，我们是锻炼，做的是有氧运动，所以跑步的时候呼吸是不能混乱的。要是呼吸混乱的话，吾辈也就要强迫你减速，慢慢调节你的呼吸的。所以~~~”

再次笑而不语，菊奈看着博勇再次露出了不怀好意的笑容，在博勇后半个身跑着。了可这次菊奈就算笑而不语，博勇也明白她刚出是在坑自己了！

被坑了！

正所谓一鼓作气，二而衰，三而竭。一开始最重要的，就是那口气！

——————————————————————————————————————————————

对不起，今天雪雪睡过头了，走得太冲忙，忘了按发布……

ORZ