我预测着球下落的轨道，手拿着球拍顺势拍了回去，不过就是“打铁”了，但球幸好也还是被击了回去。
就这样，球在我们之间来来往往的，眼看就要通过了，可是我的手却突然不停使唤地彻底抢先挥拍了。当我缓过神来时，球已经落地了。
淦，我的手真是笨啊！
“啊，抱歉，这是我的问题。”
我向刘礼道歉着，不过我看他应该是一个比较友善的人。
“没事的，不是还有一次机会吗？”
“好！”
果然他是一个友善的人啊，那我也得拼出全力去应付了！
一球、两球、三球，前面的几组球我还应付的得心应手，但是越到后面，球路就越来越歪了，对于我来说开始很难把控了。
球被刘礼击回了我的场地，但此时我却是在离网很近的地方。因为刚拍回球，身体还没有那么快地做出反应。
“完蛋了，看来得补考了吗？”
“不行，我这次一定得救球成功。”
我大脑在以每秒超负荷的频率运算着，运算着球的大概落点。我的身体赶忙转身，用上了我为了起晚了不迟到而练就的“飞毛腿”神功。
球就近在眼前，只要我手中的球拍往回一抽的话，我能拍回去！
但往往事与愿违，在的思考是跟上了羽毛球的下落速度，可我的脚却如同有了自己的想法般撞到了一起。
“噗嗒！”
我双眼一黑，和大地来了一个近距离的亲吻。
“喂！林嘉琪你没事吧。”
我感受到了老师在扶起我的身子，带着一脸的焦虑。而且冯秋也过来赶紧搀扶起我，这让我还是挺暖心的！
“啊，没事，就只是摔了一下。”
“我看你的膝盖被磕破了，赶快去校医室消一下毒吧。”
“老师，就让我带他去吧。”
冯秋边扶着我，边自荐着说。
老师瞧了瞧我的膝盖，看样子应该并无大碍。但他还是叮嘱冯秋一定要带我去校医室消消毒，毕竟怕伤口感染了。
“哦，抱歉了老师，那个、那个，那考试......”
“刚才的考试？算你过了，球被你一扑给拍回去了。”
“谢谢老师！”
我内心感叹道，原来上帝也会大发慈悲，即使让我摔倒了，但考核还是给我通过了！
“那个，林嘉崎同学吗，你没事儿吧？”
“啊，没啥事的，不就是稍微蹭破皮了嘛，这能有什么问题！”
“好吧，那你还是注意点安全。”
这是我第二次进校医室了，这学期果然还真是倒霉啊！
“你的运动神经是真的弱啊！脚绊脚都可以做到。”
“我也挺佩服我自己的脚的，可他就是不受我脑子使唤我有什么办法呢？”
“给，云南白药，自己喷。”
“靠，不照顾伤员吗，还叫我自己来？”
“如果你是女生的话，我可能会考虑考虑给你喷哦。”
“所以你这是重色忘友吗？”
“如果我是重色忘友的话，我就不会带你来校医室了。”
“.......”
我竟然无言以对，他说的确实有几分道理。
“嘶~~”
云南白药喷到了伤口上，刺痛感不断地刺激着我的膝盖。那种冰冰凉凉的而且还带着点疼的感觉实在是有些微妙，总之就是我不想再喷第二次了！
由于今天的体育课是一天中的最后一节课了。所以只要上完了这节课就可以直接回家了。
回家坐在沙发上上思考着，如果我再这样不运动的话，那么可能之后的体育课会继续成为我的噩梦了！
所以，我也必须给我自己定下一个每天锻炼小目标了。
“茵茵啊，你觉得你老哥我如果要增强身体素质的话，应该怎么做啊？”
我带着期望的神情，问向坐在我身旁大口大口吃着薯片的妹妹，看着她不时发出“咯咯咯”的笑声。我开始后悔问她这个问题了......
“啊，咦？老哥你刚才说啥？”
“我说，你老哥我想要锻炼身体了，你有什么方法吗？”
“啊？老哥你竟然要开始锻炼了？”
妹妹一脸惊讶地看着我，甚至连吃薯片的动作都停滞了下来。
“老哥你、你是不是被夺舍了啊？”
“我想锻炼身体这件事情有这么让你惊讶的吗？”
“何、何止是惊讶啊，简直是宇宙大爆炸啊！”
“呵呵！”
“你是真的要开始锻炼了吗？”
“废话！看到我膝盖上这一大块伤口了吗?就是它让我开始有了想要改变我体育废材的冲动了。”
“你这到底是干什么了，难道你被校园霸凌了吗？”
我的妹妹十分关心的帮我拿出了一瓶消毒酒精，打算喷到我的伤口处。我打心底很感激妹妹这么关心我，但她这样直接往我腿上喷酒精的话，会不会再次把我疼个半死啊......
“别别别！别喷啊！”
我强烈挣扎着，想要从妹妹的魔掌中逃脱出去。可万万没想到她只是动用了一只手的情况下，就将我给摁在了沙发上毫无反抗可言。
“啊啊啊啊！”
我咬着牙忍着痛感结束，然后妹妹一脸满意地向我竖起了一个大拇指。果然我的妹妹真是一个小恶魔！
不过转而言之，我刚才竟然都没能从妹妹的手中挣脱开来，真是有够丢脸的啊。
“唔~~如果老哥你真的想要锻炼的话，那我真的可以给你对症出几个配方哦。”
“真的吗？”
“嗯，不过我给了你方法，那你也得持之以恒才能有效哦~”
“放心吧，保证完成任务！”
我向她行了个礼。
“首先嘛，你得先知道人体有哪些需要锻炼的肌肉，就比如：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱二头肌、肩三角肌后束......总之很多很多的肌肉你都需要炼的就对了。”
妹妹一口气说完这些，开始变得面红耳赤的，很明显是一口气说完这段话，直接给她缺氧了。不过我却十分惊讶她竟然知道这么多我听都没听说过的肌肉名称，她怎么这么博学啊。
“那应该怎么去炼呢？”
“嘿嘿，那你可就问到点子上了。”
她摸了摸她的鼻头，然后一脸得意地向我说道：
“经过你妹妹我以往的减肥锻炼经验来看，俯卧撑是最佳的选则了......最重要一点是，既然做不死就往死里做！”
“蛤？往死里做？你怕不是军训的教官吧，况且教官都不敢让我们往死里做！”
“你有没有听说过跑步只要坚持一直跑下去，就能突破自己的身体极限这个道理？”
“肯定听说过啊。”
“那我刚才所说的方法就和这个很像啦，就是一个坚持到自身极点的一个过程，然后突然你就能感受到突破自我了。换而言之就是你进入到了新的境界了。”
“你这是在打升级游戏吗？”
“别小瞧游戏哦，说不定就是根据真实情况改编的呢。”
“反正你炼就对了，就算你不能突破境界，至少也能提高你的新陈代谢啦！”
“提高新陈代谢吗，那确实对减脂有效欸。”
“所以你从今天晚上就可以开始做俯卧撑了哦~”
说完，妹妹还向我展示了她那平平的肱二头肌。
“可你也没有肌肉啊。”
“你是笨蛋吗？我是女生欸，只要瘦下来了就OK了好吧，那里还需要炼肌肉啊！”
“说的也是，哈哈。”
于是今晚我便开始了我的锻炼之旅第一天，而我妹妹则在我旁边给我当训练师。
我双手撑地，用着吃奶的劲撑起我那沉重的身体。
“呼呲......呼呲......哈”
我的小臂在颤抖着，就像一根被大力压弯然后又复原的尺子一样来回摇摆。我的脸已经充血而变的红热了起来，而且每多做一个俯卧撑，我小臂的酸度就成倍增长一次。
“呼呲......呼......”
这是我做的第十五个俯卧撑了，手臂的酸痛，腰部的酸痛，还有膝盖的疼痛都在不无时无刻地困扰着我。好像它们都在对我说：“放弃吧林嘉崎，你做了也是白做，放弃吧~”之类的话。
不过好在我的意志坚定，硬是做完了二十个才软瘫在地上。
“就这吗？”
我抬起头来，看见妹妹在用不屑的眼神看着我。明明我已经很认真了啊。
“老哥你做个俯卧撑有这么困难吗？”
“困难？何止是困难啊，简直是登天路啊！”
“你好好看着我是怎么做的吧。”
她一说完就撩起了她的袖子，双手撑地在了我的身旁。我妹妹的手臂算是很纤细的那种啦，但当她做起俯卧撑时，我却还是小看了她那小臂的力量。
脸不红气不喘的，她瞬间就做完了二十个俯卧撑。我都在怀疑我的妹妹到底是个美少女，还是一个女汉子了。
“真是的，还得让我给你来展示俯卧撑到底要怎么做，今天你要是做不到四十个俯卧撑，你就别想睡觉了！”
她拍了拍手上的灰尘，用着严厉的语气对我说道。
“不要啊！你是魔鬼训练狂吗？”
就这样，我今天一共做了我以前的十六年的人生里都没有做过的俯卧撑。就连晚上睡着了，都在梦中梦到自己还在继续做着俯卧撑......
