“风嶺，醒醒，醒一醒。”
睡在床上的风嶺被一股适当的力道给推攘着，很快就从睁开了眼睛。
“是露希娅啊，早啊。”
“早，风嶺，该起床了，训练就要开始了。”
“训练，对哦。”
从今天开始，就要从一早开始对星月以及艾丽西亚进行体力上的训练了，所以不得不早起。
现在的时间是早间4点30分，但是对风嶺来说时间已经是有点晚了。
风嶺一边穿衣服一边询问身旁的露希娅关于雪音的情况，而露希娅的话则是帮风嶺拿过了一旁的一件外套一边回答道：“雪音说会帮我们准备早餐，现在正在准备中。”
“原来如此啊，那么我们该去准备迎接一下我们的两位学生了。”
风嶺和露希娅两人随后就打开了房门离开了白鹤旅馆，在旅馆的门口，已经是有两人在等待着风嶺了。
“老师，早上好啊！”
“早安，老师。”
在白鹤旅馆门口等待着风嶺的正是星月以及艾丽西亚，这两个人都提出了愿意接受风嶺的体力训练，因此按照风嶺的吩咐准时来到了这里。
“你们两个都来了啊，有按照我说的没有吃早餐吗？”
“没有吃。”
“本来差点就要吃了，但是被小羽提醒过后才没有吃的。”
“很好，那么现在就开始训练吧。”
听到风嶺这么说以后，星月和艾丽西亚都表情一变，不知道风嶺会有怎么样的训练。
“一开始的话先从简单的开始，我们先跑跑步，跟我来。”
这倒是让星月和艾丽西亚挺意外的，她们原本以为风嶺的训练会不会是属于超级困难的程度呢，就算是准备运动会不会也属于非常困难，可是没有想到竟然只是普通的跑步而已。
风嶺的手里拿着一张露希娅昨天给她的地图，风嶺按照露希娅的地图带着她们两人跑了大约10分钟的路程，来到了王都外。
“好了，准备活动结束了。”
“欸？这样就结束了吗？这连我平时时候的准备运动都不算嘛，老师的训练也太过轻松了吧？”（星月）
“我同意星月说的，老师，这样的准备运动太简单了吧？”
可是风嶺的脸上却露出了一丝笑意，见到风嶺露出这样的笑容让星月和艾丽西亚涌现出了一丝不祥的预感，这让她们不禁就产生了不祥的预感，她们先前的那番话，也许说得太早了。
“接下来就是真正的早间训练了，首先……”
露希娅此刻走了过来，依靠她强大的阿碧丝制造出了一条将近数公里的巨大岩石路障。
“你们都看到这条路障了吗？”
““看到了。””
星月和艾丽西亚都不得不佩服露希娅的强大力量，要创造出这么长的一条岩石路障，需要的阿碧丝可不少啊。
两个人异口同声的回答，听到两人的回答过后，风嶺则是望了一下露希娅。
虽然没有开口，但是露希娅已经是理解了风嶺的意思了，她从自己的衣服里拿出了一张卡片，接着则是从卡片之中拿出了两把铲子。
“来，一人一把。”
“？”
星月和艾丽西亚都不知道风嶺要搞些什么，接着风嶺则是说道：“你们也看到了，现在的第一个训练内容就是沿着这些岩石笔直前进，回到王都。”
星月和艾丽西亚一脸不知所措的样子，不知道风嶺想要表达的是什么意思。
“老师，你说的笔直前进是什么意思？”（艾丽西亚）
“抱歉，我没有说清楚，就是沿着这些岩石笔直前进。”
“老师，我想你的意思该不会就是让我们笔直前进，遇到岩石的话就一边挖一边前进吧？”
“没错，知道就好办了。”
“拜托！老师，这是什么训练啊！”（星月）
“怎么？你们不服吗？这项训练可以锻炼你们的臂力以及考验你们的体力，这里的岩石不会像普通的岩石那样坚硬，多弄几下就会粉碎的，不信可以试试。”
艾丽西亚半信半疑的样子，拿起了铲子直接拿着镐子对着岩石敲击了过去。
让艾丽西亚不敢相信的是，岩石竟然是真的出现了一条明显的裂痕，再敲击了几次过后，岩石竟然是真的塌陷了一部分。
“真的，这岩石并不是非常硬。”
“这就是今天的第一项训练，不过……你们必须得在20分钟内完成这项训练，否则的话接下来的训练只怕你们会吃不消。”
“这一点你放心好了老师，这里的岩石质地既然没有那么硬，我们一个来回的速度只怕不需要20分钟就可以做到了。”
“是吗？那么我就在终点等你们了，露希娅，走吧。”
风嶺说着就和露希娅一起起跑先行一步了，而星月和艾丽西亚则是拿起了镐子开始进行挖掘和前进的训练了。
但是很快，她们就意识到这个训练实际上并没有想象之中的那么容易了，虽然这里的岩石质地并不是特别坚硬，但是要挖出足够两个人通过的大小还是非常困难的，而且在挖掘的过程之中，还不断会有小型的石块以及泥沙掉到她们的头上，让她们被这项训练给整得不轻。
而此时的风嶺……
“风嶺，你这么做除了锻炼了她们的体力，也在锻炼她们的判断力、全身的筋力、持久力和精神力，阿碧丝的提升以及控制能力，借此来提升她们的实力吧？”
“没有错，只不过从她们的动作来看似乎并没有意识到现在是在对她们的这些能力进行训练呢，不过当她们注意到这一点的时候，第一阶段的训练就算是结束了。”
而并不知道这项练习的真正意图的星月和艾丽西亚，此刻则是继续挖着露希娅所制造出来的这条岩石通道。
